Выбор веника для похода в баню

Те, кто никогда не был в русской бане, могут ошибочно предполагать, что веник создан для забавы в виде битья друг друга. На самом же деле, банный веник – это средство для массажа кожи и нагнетания жара в парилке.

Выбор банного веникаБанные веники изготавливаются из травяных растений, древесных кустарников и некоторых видов лиственных деревьев. Каждый веник обладает своими целебными свойствами в зависимости от материала, поэтому при выборе веника следует учитывать особенности организма и состояние здоровья.

Виды банных веников

Дубовый веник. Этот веник подойдет людям с жирной кожей. Массаж таким веником сделает кожу более упругой и матовой, окажет противовоспалительное действие. Также рекомендуется людям, склонным к гипертонии: дубовый аромат препятствует повышению артериального давления во время пребывания в парной бани. Дубовый отвар используют при излишней потливости ног, а также при некоторых кожных заболеваниях.

Березовый веник. В листьях березы содержатся провитамин А, витамин С, эфирные масла. Веник из березы оказывает антисептическое воздействие, способствует быстрому заживлению ссадин, царапин, очищает кожу при склонности к сыпи, делает ее более эластичной. Также помогает при боли и ломоте в мышцах после физической нагрузки. Еще одна особенность березового веника – его пары расширяют мелкие бронхи, что способствует улучшению вентиляции легких. Такой веник незаменим для курильщиков и людей, страдающих бронхиальной астмой.

Липовый веник. Оказывает мочегонный эффект, устраняет головную боль, усиливает потоотделение, обладает антисептическим, жаропонижающим и бронхорасширяющим воздействием. Массаж липовым веником – прекрасное средство при простудных заболеваниях.

Хвойный веник. Хвойные ветки полезно добавлять в веники из дуба или березы. Перед использованием нужно запаривать в крутом кипятке в течение 10-15 минут. Настой хвойного веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Ольховый веник применяют при ломоте в суставах и мышцах, а также при простуде.

Эвкалиптовый веник. Чаще всего применяется на Кавказе. В листьях эвкалипта содержится от 1 до 3 процентов эфирного масла. При заболеваниях верхних дыхательных путей лучшее средство – ингаляция с эвкалиптовым веником. В парной его прижимают к лицу и дышат парами эвкалипта в течение пяти минут. Один из недостатков этого веника – за счет слишком тонких, гибких веток и длинных листьев он сложен в «управлении» во время постегивания.

Крапивный веник. Используется относительно редко. Применяется при ломоте и боли в мышцах и суставах после физической нагрузки, а также для лечения подагры, радикулитов, ревматизмов. При регулярном использовании снимает нервное напряжение и снижает артериальное давление. Парятся крапивным веником только после разогрева тела, легкими взмахами: при чрезмерном «хлестани» он быстро становится непригодным.

Веник из травы пижмы и листьев рябины. Оказывают возбуждающий эффект на нервную систему, устраняют расслабляющий эффект банных процедур, тонизируют организм. Именно поэтому успешно применяются в первой половине дня.