Баня для сердечников

Сегодня мы расскажем вам всю правду о посещениях бани для людей больных сердцем.

 

Баня для сердечников

 

Русская банька для сердечников

Еще в глубокую старину люди знали, что регулярные посещения русской бани, в первую очередь, имеют лечебный характер. В настоящее время это подтвердили исследования японских и французских медиков. У всех экспериментальных групп фиксировалось улучшение защитных реакций организма на вирусы остро-респираторных заболеваний.

Горячий пар, контрастный холодный душ и массаж с применением меда и различных эфирных масел, имеют уникальный лечебный эффект.

Бывает друзья отказываются сходить в русскую баню в Киеве, объясняя это тем, что у них побаливает сердце. Это неверное решение, учеными давно доказано благотворное влияние бани на сердечно-сосудистую систему. В русской бане температура воздуха не поднимается больше +50С, а при влажности в 70% — это идеальная атмосфера для оздоровления.

Под воздействием пара у людей часто повышается кровяное давление, но благодаря расширению сосудов, это быстро проходит. Баня для сердечников является мощным стимулирующим средством, при котором через поры выводятся токсины, а кровеносные сосуды начинают максимально оснащать организм кислородом.

Русская баня является прекрасным тренажером для правильного дыхания. Горячий пар – это естественный раздражитель дыхательных путей и при его вдыхании легкие начинают работать в полную силу, это сказывается на общем самочувствие.

Контраст из горячего пара и холодного душа – это настоящая гимнастика для организма сердечников. Расширение сосудов в парилке, а потом резкое сужение при обливании заставляет сердечные мышцы работать ритмично и более слаженно.

Очень часто у сердечников при посещении парилки наблюдается повышение давления и отсутствие обильного потоотделения. Это последствие закупорки сальных желез, в этом случае медицина рекомендует овсяный скраб с медовым массажем.Посетив наши процедуры они помогут вам открыть поры и нормализовать  давление.

Люди, которые страдают сердечными заболеваниями, часто маются бессоницей. После посещения русской бани нормализуется общее состояние организма, кожа полностью начинает дышать – это благотворно влияет на физическое и психическое состояние человека и позволяет ему крепко уснуть.

 Рекомендации для посещения бани сердечниками

  • сходить в бани лучше утром, так давление успеет к вечеру нормализоваться
  • не мочите перед баней голову, просто перед заходом в парную оденьте войлочную шапку
  • обязательно удаляйте пот с кожи после каждого похода в парную
  • не идите в баню с голодным желудком, но и не стоит сильно наедаться
  • пейте побольше травяного или медового чая – это поможет заработать потовым железам.
  • Не стоит забывать, что посещение русской бани нежелательно для больных атеросклерозом, инфарктом миокарда, при острой гипертонии и повышенной стенокардии.