Эфирные масла для бани

Эфирные масла обладают поразительными свойствами. Капните капельку масла на горячий предмет и по комнате разольется восхитительный аромат. А в таком месте, как русская баня, ароматные масла уже давно стали важным атрибутом хорошего пара.

Эфирные масла для бани

Если вы решили сходить в русскую баню в Киеве, то готовьтесь к контрасту из горячего влажного пара в парной и холодного душа.

Раскаленные камни – вот основа для горячего пара в настоящей бане, а благодаря уникальным способностям благотворно действовать на клеточном уровне ароматные масла обладают потрясающими свойствами для лечения и омолаживания организма.

Если вы решили посетить русскую баню, сделайте дома раствор из меда, нескольких капель любимого ароматического масла, морской соли и воды. Чтобы вы смогли запарить веники, протереть полки в парилке и вылить какую-то часть на горячие камни, вам потребуется около 1,5 литра ароматного раствора.

 Ценные советы для любителей русской бани

  1. Посмотрите рекомендации к использованию вашего эфирного масла
  2. Убедитесь, что у вас нет аллергии на масло, которое вы собираетесь использовать
  3. В первый раз сделайте раствор с минимальным количеством масла
  4. Не находитесь в парилке дольше, чем это нужно, лучше сделайте несколько заходов

В зависимости от проблем с вашим организмом и общего его состояния, нужно подбирать и эфирные масла.

Для лечения простудных заболеваний – смесь масел мяты перечной, эвкалипта и ели. Брать их нужно из расчета 5 грамм на 1 литр воды. Смешайте их в равных пропорциях вместе с медом и выливайте потихоньку в русской бане на камни, для создания ароматного лечебного пара.

Для лечения ревматизма и болезней опорно-двигательного аппарата лучшим решением будет создание смеси из масел можжевельника, жасмина и розмарина. А если у вас артрит, то выбирайте масло пихты или чайного дерева.

 Для поднятия тонуса организма и укрепления общего физического состояния – идеально подходит масло мяты перечной или чайного дерева. Смесь из эфирных масел пихты, розмарина и базилика хорошо подойдет для укрепления мышечной ткани и снятии боли при растяжении.

Для снятия стресса и улучшения сна – возьмите с собой в русскую баню ароматный состав из масел иланг-иланги, мелиссы и  мандарина. При вдыхании запахов этих растений нормализуется эмоциональное состояние человека. Масло апельсина, пачули, жасмина, розмарина, лимон, ванили помогут вам легко заснуть.

Для тонизирования организма и прилива бодрости – смешайте масла ванили, лаванды и розового дерева. Бергамот, имбирь, жасмин, грейпфрут и пихта имеют в своем составе вещества, которые стимулируют клетки головного мозга, что благотворно влияет на психическое состояние организма.

В косметических целях эфирные масла стали применять уже давно. Для более эффективного результата готовят сложные смеси из 4-5 компонентов.

Для сохранения упругости кожи используют масла апельсина, чайного дерева.

Против целлюлита хорошо борется массаж из масел мандарина, можжевельника, апельсина или пачули.

Устраняют перхоть средства на основе эвкалипта или мелиссы.При использовании эфирных масел главное помнить, что все хорошо в меру и тогда прием процедур и посещение бани доставит вам истинное наслаждение.